È il nuovo anno e celebriamo la fine e l’inizio allo stesso tempo. Alcune persone hanno avuto un motivo per celebrare l’anno precedente, mentre alcuni di noi celebrano il nuovo sole, che può portare prosperità nel prossimo anno.
Le decisioni vengono prese come al solito e le persone stabiliscono nuovi standard per se stesse. Ma penso che con il passare del tempo anche queste tradizioni debbano diversificarsi un po’. Quindi, invece di parlare dei buoni propositi per il nuovo anno, parliamo di qualcosa di più importante. Qualcosa che ci aiuterebbe a rendere migliori i giorni a venire per noi stessi e per gli altri.
Personalmente, mi sembra che noi umani, indipendentemente da dove viviamo nel mondo, stiamo perdendo valori o costumi di base o possiamo dire che sono caratteristici. In una prospettiva generale, il nuovo anno riguarda il far funzionare le cose meglio del precedente e diventare una versione migliore di noi stessi, giusto? Quindi qualsiasi cambiamento che desideriamo in termini di tempo o situazioni inizierebbe individualmente. Quando lo facciamo, di solito consideriamo cose materiali migliori come una nuova o più grande o migliore casa, lavoro, macchina, risparmi, ecc. A livello personale, limitiamo i nostri desideri alla ricchezza, alla famiglia, alla salute oa qualche extra. solo fitness. Pensi che questo elenco sia sufficiente per rendere migliori i nostri prossimi giorni nel mondo di oggi? Il mondo di oggi è qualcosa che dovremmo considerare perché non è lo stesso che è stato per molto tempo. Inoltre, il mondo è rimasto più o meno lo stesso per decenni, ma non ora, direi.
Poiché i giorni sono cambiati e stanno cambiando a un ritmo che non possiamo comprendere o digerire, noi umani dobbiamo rompere e cambiare i nostri schemi di pensiero. Dobbiamo aumentare le nostre decisioni dato il ritmo e il livello di cambiamento in atto nel mondo. Ecco la mia lista delle cose che renderebbero il prossimo periodo, il CAPODANNO, diverso dai precedenti!
01. Reintroduciti PER RISPETTARE GLI ALTRI
In quest’epoca in cui “tutti sanno tutto” dimentichiamo l’importantissima parola RISPETTO. Ci sono molte istruzioni (sì, letteralmente) che riceviamo attraverso i media sull’amor proprio, la dignità, la fiducia, ecc. E limitiamo questo concetto di rispetto solo a noi stessi. È vero che siamo esposti a più informazioni e questo ci ha aiutato ad acquisire un tipo di conoscenza o l’altro. Ma il problema dell’essere informati è che in qualche modo aumenta anche la nostra autostima. Questo ci ha portato all’abitudine comune di ignorare e svergognare ciò che hanno gli altri. In questo nuovo anno, dobbiamo ricordarci di rispettare gli altri per ciò che hanno guadagnato attraverso l’ultima esperienza chiamata vivere. Ognuno di noi, infatti, ha qualcosa di diverso dagli altri, quindi invece di lasciarci ammirare da vani pensieri di autoammirazione, dobbiamo imparare a rispettare le altre persone per il loro tempo e la loro sopravvivenza. sullo stesso pianeta come noi. Rispettare gli altri ha un vantaggio bonus che potremmo non aver considerato, insegna a noi stessi più giovani a rispettarci per ignoranza.
02. SCATTA
Con l’aiuto della tecnologia siamo arrivati quasi a Dio, ma non dobbiamo dimenticare che non siamo DIO. Le nostre emozioni ci hanno governato da quando siamo stati creati. Quindi, non importa quanto siamo razionali, a un certo punto nel tempo siamo guidati dalla spontaneità emotiva. Non c’è niente di sbagliato in questo. Accettare i nostri punti di forza e di debolezza ci dà l’opportunità di costruire sui nostri punti di forza e superare le nostre debolezze. Lavorare con una mano forte è un po’ più facile che eliminarne una debole. Personalmente, ho imparato attraverso l’esperienza che lasciare andare qualcosa di indesiderato, indesiderato o spiacevole è il modo più semplice per superare quella sensazione nauseante. Che siano persone, esperienze o ricordi, se ti mordono nel profondo e condizionano la tua vita, l’unica soluzione è lasciarli andare. Questo ti calmerebbe così rapidamente che puoi concentrarti di nuovo sui tuoi punti di forza. Che tu ci creda o no, è per la tranquillità che stai correndo questa corsa.
03. SALVA
Dopo la pandemia, il mondo è diviso in due diversi gruppi di persone con prospettive diverse. Uno che crede che la vita sia completamente imprevedibile e che tutto possa accadere in qualsiasi momento. E così queste persone si comportano come se non ci fosse un domani e hanno iniziato a divertirsi senza prestare attenzione a ciò che potrebbe accadere domani. Altri hanno concluso che il denaro gioca un ruolo importante nella sopravvivenza. Con la paura alle spalle, queste persone si sono rivolte alla filosofia ortodossa di risparmiare ogni centesimo possibile. Direi che entrambe le gamme sono troppo estreme. La vita era, è e rimarrà imprevedibile è una verità eterna, ma è anche necessario viverla con un po’ di attenzione. Il risparmio è troppo strettamente intessuto nella nostra cultura. Dobbiamo salvare tutto ciò che possiamo, senza paura di un domani inesplorato. Abbiamo bisogno di risparmiare non solo denaro, ma anche alberi, suolo, acqua, carburante, elettricità, ambiente e tutto ciò che pensiamo possa portare benefici alle nostre generazioni future. Non dimenticare di salvarti/proteggerti perché i più piccoli avrebbero bisogno soprattutto di te! 😊
04. Quando si tratta di SALUTE, mantienila SEMPLICE
“Prenditi cura del tuo corpo. È l’unico posto in cui devi vivere.” disse Jim Rohn nel suo libro “The Treasury of Quotes”. Dobbiamo tutti concordare sul fatto che la salute è stata un’industria in questi giorni. Ci sono così tante idee fantasiose e trucchi sul mercato che pretendono di mantenere intatta la salute. Hai notato che noi si stanno avvicinando al 2023 e fanno ancora riferimento alla parola salute principalmente direttamente alla salute fisica? La salute mentale è qualcosa che viene ancora ignorato. Quindi questo nuovo anno dobbiamo iniziare a lavorare su entrambi. Questa è la cosa più comune che pensi che tutti facciano ogni anno. l’obiettivo è iniziare e seguire una semplice routine, invece di andare in una palestra stravagante o tecniche specifiche che costano di più e non producono risultati quando smetti.La salute non è solo aumento o perdita di peso, poiché continuano a batterci.Salute riguarda più le nostre abitudini, la disciplina e lo stato d’animo.Nutri il tuo corpo e la tua mente con i cibi giusti che sono troppo importanti per essere sani.Mantenere il tuo corpo e la tua mente al lavoro è il prossimo passo e. “Mangiare, camminare, parlare e leggere, facci andare avanti” è un modo ovvio per uno stile di vita sano.
05. DIMENTICARE per 20 minuti
So che noi persone moderne abbiamo molto da fare. Abbiamo più responsabilità e sogni da realizzare, più ostacoli da superare, più problemi da affrontare, ma siamo umani, quindi non possiamo concederci 20 minuti su 24 ore? Consiglio di concedersi 20 minuti di spazio in cui lasciarsi tutto alle spalle. Tutte le preoccupazioni, le tensioni, i problemi, le responsabilità, i sentimenti feriti, i pensieri tristi e tutto ciò che ti dà fastidio. Non c’è bisogno di andare da nessuna parte o tirare fuori le stringhe allegate. Piuttosto, possiamo dimenticare tutto e tutto ciò che ci infastidisce. Le arti dello spettacolo sono il modo migliore per dimenticare le cose angoscianti. Ascoltare musica, ballare, suonare qualsiasi strumento, dipingere, creare qualcosa, persino fare giardinaggio sono alcune delle attività che possono portarci in uno stato mentale tranquillo. Lascia che ti dica uno dei miei segreti, giocare con i bambini è stato in cima alla lista quando penso di dimenticare i problemi del mondo. Credimi, concederti 20 minuti così ti aiuterebbe a disintossicarti, perché dimenticare scongiurerà rabbia e dolore. Questo alla fine può portare a un miglioramento lento ma costante.
Di cos’altro abbiamo bisogno per migliorare il nostro nuovo anno? Hai qualcosa che possiamo aggiungere a questa lista? Scrivimi se ne hai. L’elenco sopra è un promemoria per tutti noi che mentre le date possono cambiare, eravamo, siamo e saremo per sempre umani. Quindi, cara, cerchiamo di essere una persona migliore rendendo il 2023 un nuovo anno diverso da qualsiasi altro!